Annualità 2019 - 2020
ĀYURVEDA
Pratica del Massaggio Abyangam parziale e totale
Qual è il significato della parola Ayurveda
Ayurveda, dal sanscrito Ayus Vita e Veda Scienza, traduce Scienza della vita: "Si definisce Ayurveda la scienza che descrive gli stati della vita vantaggiosi e quelli sfavorevoli, insieme a ciò che è buono e ciò che è nocivo per la vita, che tratta della lunghezza della vita e della vita stessa." (Charaka Samhita I, 41)
Qual è il fine della Scienza della Vita?:
"Fine dell’Ayurveda è quello di preservare la salute di chi sta bene e di alleviare le sofferenze in chi sta male".Ca. Su. XXX, 26
Cosa si intende per Vita? Qual è il messaggio dell'Ayurveda?
Ayus, ovvero vita, è l’unione di quattro aspetti fondamentali: corpo, organi dei sensi, mente e anima.
"L'Ayurveda si occupa di tutti gli aspetti del benessere, quello fisico, quello psichico e quello spirituale e si interessa di ciò che è normale tanto quanto di ciò che è anormale o patologico. Secondo l'Ayurveda la salute non è solo assenza di malattia ma è uno stato di continuo appagamento e di benessere, uno stato di felicità fisica, mentale e spirituale. Il concetto di equilibrio espresso dall'Ayurveda comporta non solo il perfetto funzionamento dei vari sistemi ed organi, della psiche e dello spirito, ma anche un rapporto di felice convivenza con tutte le creature, con i familiari, con gli amici, con il lavoro, con il clima e la cultura in cui viviamo, con i propri ideali, con le abitudini, con la verità, con il concetto che si ha della fede ecc..."
Quali sono gli effetti del Massaggio Abyangam?
“Se una persona pratica regolarmente il massaggio d’olio, il suo corpo non risente di ingiurie o del lavoro più duro. La sua struttura fisica diventa forte, flessibile ed attraente. Mediante questa pratica il processo dell’invecchiamento è rallentato” C. Samhita
Prima annualità
ARTICOLAZIONE PERCORSO
Rivolto a coloro che vogliono avvicinarsi alla disciplina ayurvedica in termini di filosofia e Pratica di Vita
Sabato 9.30 - 1600
Domenica 10.00 - 1630
- 26/ 27 Ottobre
- 16/ 17 Novembre
- 30/ 1 Dicembre
- 4/5 Gennaio 2020
- 22/ 23 Febbraio
- 14/15 Marzo
- 18 /19 Aprile
- 23 /24 Maggio
- 06/07 Giugno
- Settembre (data da definire: esame)
Viaggio esperienziale in Tamil Nadu (India) facoltativo, della durata di due settimane
PROGRAMMA GENERALE
Basi storico-culturali dell'Ayurveda
Principi Filosofici (Letture testi classici)
Panchamahabhuta (Teoria dei 5 elementi)
Dosha e Costituzione (Prakriti)
Teoria dei Guna (Sattva Rajas Tamas)
Fuoco digestivo (Agni), I Tessuti (Dhatu), prodotti di scarto (Mala), Ama (Tossine)
Significato di Salute e Malattia
L’impiego dell’oleazione del corpo (snehana)
Il massaggio Abyangam nella sua espressione di Oleazione parziale e totale
Funzioni e benefici del Massaggio
Regole comportamentali
La preparazione dello spazio
Ritmo Stagionale Ritucharaya
Ritmo quotidiano Dinacharya
Cenni di Anatomia convenzionale
Yoga e Ayurveda
PRATICA
Centratura, Respiro, Ascolto, meditazione, percezione corporea
Automassaggio Istintuale
Massaggio istintuale
Atmabyangam: automassaggio
Padabyangam: massaggio piedi
Muhabyangam: massaggio viso
Shiroabyangam: massaggio testa
Hastabyangam: massaggio mani
Tandabyangam: massaggio schiena
Abyangam: massaggio completo/
Abyangam a quattro mani keraliano
AYURVEDA TRADIZIONALE
Tecniche Manuali della tradizione Ayurvedica
II ANNO
(Si accede dopo aver frequentato il Primo Anno)
TEORIA
Analisi e lettura dei testi classici; Terminologia in Ayurveda; Concetto di Agni; Sapta Dhatu; Upadhatu; Concetto di Prana, Tejas Ojas; Il Prana e i 5 Vayu; I Sub-dosha; Vikriti lo sbilanciamento; Preparazione dell’Operatore; Taila e Churna; Teoria dei Trattamenti svolti; Alimentazione Ahar; Cenni di Anatomia convenzionale ed ayurvedica, Yoga ed Ayurveda Pratica
PRATICA
- Centratura, Respiro, Ascolto, percezione corporea
- Sarvanga Abhyangam: massaggio snehana a quattro mani
- Pindasweda tamponi (bola) che aiutano la sudorazione del corpo
- Nalabyangam: massaggio mglioramento funzionalità venosa
- Udvartana: rattamento peeling e puliziacorpo
- Udgarshana: trattamento con polveri a secco, per la riduzione del peso corporeo
- Ubtana: trattamento di maschere naturali peeling e pulizia viso
- Pichu: tamponi olio medicato zonali
- Yoga per Operatori in Ayurveda
- Revisioni pratiche
SEMINARI TEMATICI DI APPROFONDIMENTO TEORICO PRATICI
A conclusione del secondo anno seguiranno week end teorico pratico di approfondimento e acquisizione di tecniche e strumenti operativi
Ogni seminario di approfondimento
comprende 2/3 week end
(Sabato e Domenica)
Dalle ore 10.00 1900, il Sabato;
Dalle 930 alle 1830, la Domenica
- Seminari di Approfondimento: Shirodhara
- Seminario di Approfondimento: Vasti
- Laboratorio di cucina