Ritmo del Laboratorio
Incontro settimanale, a partire da Marzo, nel giorno di Venerdì pomeriggio
Gli strumenti impiegati
-
Ascolto del Respiro , Controllo del Respiro (pranayama), Meditazione
-
Pratica di auto massaggio/ Tecniche di massaggio parziale
-
Mudra
-
Espressione del Corpo in Musica
-
Canto Mantra/ Kirtan
-
Scrittura creativa
-
Laboratorio cucina
-
Yoga della Risata
-
Tecniche d Rilassamento
L'esperienza di Laboratorio si svolgerà a contatto con la Natura in un meraviglioso Spazio , a Marina di Cerveteri "tra Cielo e Terra"