MERAVIGLIATI

Se hai un problema risolvilo....

se non riesci, Dissolvilo

Rimani calmo

Non preoccuparti

Parla in verità

Perdona il nemico con pazienza



La perla nasce da un parassita che si insinua nelle conchiglie, ma anche negli animali e nel bamboo... in ayurveda viene usata per curare disturbi cronici.

In generale, ha il potere di calmare la mente … Si consiglia di indossarlo come anello o collana...


… Nasciamo come Sole e viviamo come Luna: alternanza di alti e bassi...


Divido il corpo in tre parti: Alto. Centro e Basso

La testa: pensieri ed emozioni … Prana

Il cuore: luce / compassione… bene per il prossimo. Tejas

“Apri cuore … Luce entra”

La regione pelvica: sistema immunitario/ contatore dei nostri respiri... Ojas


Ojas è la nostra forza vitale, regolata dalla qualità del nostro pensiero, delle nostre azioni, del nostro generale stile di vita... incluso ciò che mangiamo e il modo in cui lo facciamo...

“Pazienza alimenta vitalità: prova tre mesi e tua vita cambia...prova...”

“Meravigliati... vedi modo bene... se vedi positivo..tua vita cambia e aumenta Ojas”


Abbandona sfrenato pensiero e abbandonati alla fede: se leggi leggi scientifici smetti di credere: vogliamo seguire la testa o la saggezza che è nel cuore?


“Quando svegli mattina lava viso, bocca, pulisci lingua e massaggia tua testa...” La vita è azione, la vita è Karma Yoga.. Devozione <3

… Bevi acqua....

.. Medita... si apre cuore e aumenta sistema immunitario.... Ojas

mangia con gioia. Evita di mangiare dopo le 14: ricorda che sei connesso ai ritmi di Madre terra alimentata dal Sole Agni... L'intestino, sede di Agni nel nostro organismo, dalle 12 alle 14 trasforma il cibro che ingeriamo...

… Cena prima delle 22 e vai a dormire entro le 00.00 Lascia che il tuo corpo comunichi con l'Universo... Si Rigeneri...

… Medita …. Ascolta e recita Mantra (anche solo nella mente): fai vibrare il tuo corpo...

A partire dai 40 anni, fino ai 60 curiamo obiettivi “vedere, immaginare bellezza”

L'immaginazione è creativa

Joytinanda

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Vita immagino meravigliosa... Vita sorride....

Asana

Pratica

Pranayana


MERAVIGLIATI





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